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                                                       教师培训

      (美国瑜伽联盟Yoga Alliance认证培训大纲)

                     

 

哈他培训内容简介:

共200学时,包含哈他瑜伽体位法(Asana),呼吸控制法(Pranayama),烛光冥想(Dhyana),商卡排毒法(Shankhaprakshalana),《瑜伽经》(Yoga sutra)讲解,阿育吠陀(Āyurveda),身体打开专题特色课编排法以及矫正方法,唱诵(Yoga Sanskrit Mantra)

 

培训目标:

  • 1、独立练习瑜伽初中高级体式,掌握10种呼吸控制法及体位的益处。
  • 2、可按身体需求编排专题瑜伽课程,使用专业手法为学生正位和调理身体。
  • 3、了解授课中常见问题以及解决方案,如何培养私教学员等。

 

 

 

                               梵荷瑜伽教师培训2018年教学计划


                                                                         

 

 

咨询老师:

溪谦老师:18612222865 (同微信)       旭旭老师:15810403396(同微信)

小宇老师:17710522040 (同微信)       施施老师:18812666613(同微信)

 

学院电话:010-82720240              

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